http://yoga-minds.nl
Bij Yoga Minds Amstelveen is er een ruime keuze aan yogalessen. Zo zijn er de pittige Vinyasa lessen waarin er tevens de tijd wordt genomen voor uitdagende houdingen zoals bijvoorbeeld de handstand.
Voor de kinderen is er yoga op maandag en voor de iets ouderen bieden we op woensdag Restorative yoga, ook zeer geschikt voor revalidatie samen met fysiotherapie.
Op zondag is er Ashtanga Yoga bij AYA ( yoga amstelveen), een vaste serie houdingen die in een flow achter elkaar uitgevoerd worden, intensief en meditatief.
Maandag avond is er Mind yoga, een fusionles met een mooie mix van basis yoga houdingen en mindfulness.
Tussen de Vinyasa Flow en de Ashtanga hebben we op woensdag een speciale beginnersles. En gentle Hatha yoga voor verdieping en rust. Allemaal gegeven door zeer goed opgeleide en gediplomeerde docenten.
- Category:
- Sports/recreation/activities